ペリネケア31グループ開始✨
2026年06月04日 17:18
本日、ペリネケア31グループがスタートしました✨
参加することを選択されたママさんを精一杯サポートさせていただきます💞
前回の30グループのステキママさんたちの感想をシェアします♪
🍀産後の体に無理なく段階的に鍛えることができて良かったです！
骨盤の痛み・腰痛がなくなりました！
おしゃべりが楽しかったです。良い時間でした。
🍀定期的に体を動かしたり、動かし方を学ぶことができてよかった。
同じ月齢の子をもつママとの交流の場となり、また相談する相手がいる安心感があり、とても楽しい会でした。
🍀4人で始まったペリネケア、笑いあり楽しく出来て嬉しかったです。
この回で良かったです。家でも頑張ろう！
🍀普段動かさない部分も動かすので自分の体と向き合ういい機会になっていた。
素敵な時間を仲間と過ごされて、お役に立てて良かったです💕
次は、私の番と思う方は、いつでもご連絡お待ちしています♪
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