ままのわ助産院

暑さが本格的になってきましたね！
水分・栄養・休息をしっかりとってお過ごしくださいね🍀

ペリネケア31グループは6人で、賑やかに取り組んでいます♪

今週は、32グループと33グループも元気にスタートし始めています💞

心も体も元気なママの輪が広がっています！

ケアしていても、日常で腰に負担がかかっています！

原因を追求していったら、寝姿勢で腰を痛めてるのではないかと思いました！

みなさん、口を揃えて、えーっ‼︎それ、いいと思っていた‼︎と。

次回、意識してどう変わったかを聞くのが楽しみです😊