ペリネケアって、骨盤底筋だけではなく、全身のケアを行います！
明らかな症状だけではなく、
・睡眠が浅くて疲れる！
・なんか感じるけど気にせず、これくらい大丈夫！
・なんかお腹に力が入らない！
・立つと、かかとが痛い！
・肩こり、背中が凝って辛い
助産師は体だけではなく、その方の体の使い方、生活背景、産前産後の様子、サポート、メンタルを把握しながらケアしていくので、ママさん達の回復が促進されていきます！
昨日ペリネケア受けた方は、あかちゃんのタミータイムを見守りながら自分もストレッチしていますと仰っていました。
親子で一緒に❤️
どうしてもあかちゃんばかりに目が向きがちな産後ですが、まずは、産前産後に大きく変化した体を回復させ子育てしやすい体づくりをしていくことが、後々元気なママさんになります！
ママさん達の大切な時間と大切なお金を預かり、それ以上の事を得ていただけたらと思って活動しています！
一生続けることができるケアを得て、自分で実践していく！
産後の仲間ができる！
だから、ままのわを卒業していったママさん達は心も体にも芯を感じ、キラキラして素敵です🤩
ペリネケア発祥のフランスでは、閉経後も年齢を重ねるほど美しくなっていくんですって💕それは、産後の体を産後にケアするから🍀
私達も健やかな日々を、過ごしていきましょう☺️💞
日常の話になりますが、
夫が自分は苦手なのに、うなぎを買ってきてくれまして、ペロリといただきました〜😊
皆さんも栄養をとって夏を乗り切りましょう‼︎